Ожирение – это заболевание, которое представляет собой переизбыток жировых отложений, которые скапливаются в подкожной клетчатке, органах и тканях. Его часто называют эпидемией современного времени. Большое количество людей по всему миру имеют такой диагноз. Только в России ожирением страдают более 30% населения, а ещё 25% на пути к нему (имеют лишний вес).
Содержание
Важной отличительной чертой заболевания является то, что она не зависит от пола, возраста, расы, места проживания, а также от профессионального и социального статуса человека. Его развитие в большей степени обусловлено факторами, связанными с пищевыми привычками, образом жизни и состоянием здоровья.
Основной и самый заметный симптом ожирения – это изменение физического состояния тела человека, а именно значительное увеличение массы. Появляются жировые складки на животе, второй подбородок. Плечи, бёдра, тазовая область становятся больше, но при этом развитие мышечной системы замедленное.
Симптоматика заболевания достаточно обширная и при излишнем весе, можно заметить следующее:
В медицине выделяется три разновидности заболевания, которые различают по месту расположения жировых отложений в теле человека:
Для определения стадии развития заболевания врачи используют специальную формулу, по которой высчитывается индекс массы тела. Всемирная организация здравоохранения разработала определённые стандарты ИМТ, на которые необходимо опираться при диагностике. По их классификации значение 18,5 относится к недостаточной массе тела, от 18,5 до 24,9 к нормальной, 25 – 29,9 соответствует избыточному весу, а если значение превышает отметку 30, то диагностируется ожирение.
И так, в общей сложности выделяется 5 стадий.
0 стадия – этап, на котором индекс массы тела находится в диапазоне избыточного. Обычно этот период сопровождается повышенным аппетитом, ухудшением состояния кожи на лице и теле.
I стадия – ИМТ держится на уровне, который начинается с 30 и заканчивается 34, 9. Сопровождающие симптомы – отдышка при ходьбе, отёчность и повышенное потоотделение.
II стадия – индекс варьируется между 35 и 39,9. У пациента заметное ухудшение работоспособности, быстрая утомляемость, становиться сложно передвигаться.
III стадия – ИМТ превышает отметку 40. Наблюдается постоянная отдышка, нарушение функционирование систем в организме, среди которых репродуктивная, гормональная и сердечно-сосудистая.
IV стадия – сопровождается большинством перечисленных симптомов, а индекс массы тела больше нормы примерно в 2 раза.
Позднее диагностирование заболевания, несвоевременное лечение или пренебрежение им могут привести к очень серьёзным и иногда опасным для жизни последствиям.
Во-первых, зачастую, наблюдаются различные психологические проблемы, например, депрессия.
Во-вторых, развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, инсульт и другие).
В-третьих, нарушение работы пищеварения и нормального обмена веществ.
В-четвёртых, возможно поражение опорно-двигательного аппарата из-за увеличившейся нагрузки (артрит, остеохондроз и т.д.).
В-пятых, снижение работоспособности репродуктивных органов и возникновение разного рода болезней.
В-шестых, повышается вероятность образования злокачественных опухолей (рак груди, простаты, толстой кишки).
Поэтому важно при обнаружении симптомов ожирения пройти диагностическое обследование как можно быстрее, чтобы своевременно начать манипуляции по лечению.
Лечение ожирения начинается в первую очередь с уменьшения веса пациента. Это достигается при помощи корректировки режима питания, который осуществляет диетолог. Одними из первых убираются продукты, содержащие быстрые углеводы, и добавляются овощи и фрукты. Правильное питание обязательно сочетается с разнообразными физическими нагрузками. В некоторых случаях обращаются к специальным средствам, которые улучшают метаболизм.
В зависимости от стадии заболевания и особенностях проявления осуществляется симптоматическое лечение, которое контролируется соответствующими специалистами. То есть, если проблемы возникают с сердечно-сосудистой системой, то лечение назначает кардиолог, если нарушено эмоциональное состояние, то психотерапевт и так далее. Для этого могут использоваться разнообразные лекарственные препараты. Иногда, например, когда диета не даёт эффекта, при помощи таблеток стимулируют расщепление жировых отложений.
В самых серьёзных случаях, когда предыдущие методы не помогают, прибегают к методу хирургического вмешательства. Это может быть бандажирование желудка, липосакция, эмболизация левой желудочной артерии и другие виды операций.
Предотвращение развития заболевания предполагает соблюдение нескольких простых пунктов.
Во-первых, правильное питание. Калорийность должна соответствовать возрасту, росту, полу и образу жизни, то есть количеству физической нагрузки.
Во-вторых, активность. Следует регулярно осуществлять минимальный уровень физнагрузки. Можно совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде, бегать, участвовать в подвижных играх, заниматься гимнастикой.
В-третьих, хорошее эмоциональное состояние. Не заедайте стресс и неудачи. Старайтесь употреблять еду, когда у вас положительное настроение.